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PREPARACIÓN FÍSICA

EJEMPLIFICACIÓN DE UN MESOCICLO DE TRANSICIÓN DURANTE EL PERIODO VACACIONAL PARA FUTBOLISTAS.
 

FARTLEK ESPECIFICO
 
VALORACIÓN DE LA CARGA (EEP)
 
 
SEIRULO
EL CONTROL DE LA CARGA DEL ENTRENAMIENTO EN FÚTBOL
VALORACIÓN DE LA CARGA
 
 
TEST DE LABORATORIO VS TEST DE CAMPO
 
 
POTENCIA AEROBICA
 
 ESTUDIO SOBRE EL SPRINT
MICROCICLO

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